Como Ativar a Glândula Pineal para Experiências Profundas
Esta pequena estrutura no cérebro é conhecida por suas funções relacionadas ao sono e a estados alterados de consciência. Neste artigo, vamos explorar como a ativação da glândula pineal pode ser alcançada através de um exercício respiratório ensinado pelo Dr. Joe Dispenza, autor do livro “Como se Tornar Sobrenatural”.
O Que é a Glândula Pineal?
A glândula pineal é uma glândula no cérebro que fabrica a serotonina e a melatonina, neurotransmissores importantes para manter o cérebro ativo e regulando o sono. Segundo Dr. Joe Dispenza, a glândula pineal tem propriedades piezoelétricas, tornando-a sensível a frequências e capaz de atuar como uma antena para energias mais sutis.
Como a Respiração Afeta a Energia do Corpo
Dr. Joe Dispenza ensina que a respiração é a chave para direcionar a energia do corpo para o cérebro, ativando a glândula pineal. Quando fazemos esta respiração, ativamos músculos específicos, como o períneo e o baixo ventre, para conduzir a energia para cima, através da coluna vertebral, até a base do crânio.
A respiração correta pode causar a circulação do líquido cefalorraquidiano, o que ativa o sistema nervoso simpático e parassimpático. Ao redirecionar energia para o cérebro, podemos estimular a glândula pineal, levando a uma série de benefícios, incluindo maior lucidez, ondas cerebrais gama e uma maior sensação de bem-estar.
Os Benefícios da Ativação da Glândula Pineal
Quando a glândula pineal é ativada, ela pode desencadear uma série de efeitos positivos. A serotonina pode se transformar em melatonina, induzindo um estado de relaxamento e Sono. A ocitocina, liberada pela hipófise, promove sentimentos de amor e conexão. O efeito piezoelétrico causado pela compressão dos cristais na glândula pineal também pode criar campos eletromagnéticos, conectando a pessoa a frequências mais sutis e experiências místicas.
Essas experiências podem ser poderosas, com sensações de êxtase, visões interiores e profunda conexão com o campo quântico. Pessoas que praticam essa respiração podem experimentar melhorias biológicas, como redução de doenças e inflamações, aumento da energia cerebral e maior coerência cerebral.
Como Fazer o Exercício Respiratório para Ativar a Glândula Pineal
Para realizar o exercício respiratório, é necessário contrair os músculos do períneo, baixo ventre e alto ventre enquanto inspira pelo nariz. A energia deve ser direcionada para o cérebro, seguindo a coluna vertebral, passando pelo tronco, garganta e chegando ao alto da cabeça. Ao alcançar o topo do crânio, retenha a respiração e contraia os músculos ainda mais fortemente. Expire lentamente e relaxe.
Dr. Joe Dispenza introduz a respiração inclusive como parte preparatória de suas meditações guiadas. Ele recomenda começar com 5 minutos de prática e aumentar para 10 minutos com o tempo. Música suave pode ser usada para ajudar a criar um ambiente propício à prática. A persistência e consistência são essenciais para alcançar os benefícios completos da respiração para ativar a glândula pineal.
